Těhotenství A Porod

Co potřebujete vědět o poporodní masturbaci

Lékaři obvykle doporučují počkat šest týdnů po porodu na vaginální styk. Většina párů obnovit vaginální styk do osmi týdnů po porodu, ale ne tak často jako před porodem až do roku po porodu. Jak již bylo řečeno, bylo navrženo sexuální problémy se zvyšují po narození a že se také zvyšuje jejich frekvence a intenzita.



Po děťátku jste nejen v nové roli, ale i vaše tělo se změnilo. Jistě, jeho velikost a tvar, ale také to, jak zpracováváte pocity a potěšení. Je pochopitelné chtít získat zpět svůj sexuální život před dítětem, ale tento cíl může způsobit spoustu sporů. Místo toho začněte tím, že zjistíte, co se ve vašem těle cítí dobře nyní.


jak ovládat výkyvy nálad pms

Jeden z nejlepších způsobů, jak tento průzkum provést? Masturbace. Poskytne vám čas a prostor, který potřebujete, abyste prozkoumali, co se vám líbí nebo nelíbí, aniž byste museli vyvíjet tlak na dosažení nebo dosažení nějakého cíle pro partnera. Navíc je čas prostě abyste byli vy, aniž byste se museli starat o péči o někoho jiného.

Získejte zpět svou sexuální identitu mimo svoji rodičovskou.

Stále byste měli počkat celých šest týdnů, než se pokusíte o penetraci. Díkybohu, sex je tak mnohem víc než penis v pochvě!



Zákaz pohlavního styku neznamená, že si nemůžete užít zbytek sexuálního menu, od masturbace přes orální sex, sexuální hračky až po senzační hra a ještě mnohem více! Pokud nemůžete mít pohlavní styk, můžete si rozšířit sexuální nabídku a prozkoumat další druhy potěšení, které si vy a váš partner užíváte. Je to skvělý čas na rozhovor se svým partnerem, zvláště pokud je orientován na pohlavní styk nebo na něj pohlíží jako na jediný skutečný sex. Nenechte svou identitu rodičů překonat vaši identitu partnerů.

A co moje libido?

Vaše touha se může vrátit na úroveň před těhotenstvím jakmile tři týdny po porodu. Také se to může změnit!

Bez ohledu na to, co se stane, zaměřte se na svou ochotu mít sex a na to, co jste ochotni (nebo neochotní) udělat. Pro lidi s dělohami je to přesnější determinant libida, než náhlý pocit, že se ho chtějí nyní zúčastnit. To platí zejména, když procházíte stresující situací, která je novým rodičovstvím na fyzické, mentální, emocionální a interpersonální úrovni, protože stres má tendenci tuto spontánní touhu uzavřít.

Vaším cílem není orgasmus.



Seznamuje se s tímto novým tělem a získává zpět svou sexuální identitu mimo svoji rodičovskou. Místo toho se zaměřte na potěšení.

Když vezmeme tyto tři poslední body dohromady, může to pomoci rozšířte svou představu o tom, co se považuje za masturbaci . Zeptejte se sami sebe, co by se v této chvíli cítilo příjemně? Může to být nějaká typická sexuální stimulace nebo to může být smyslovější rozkoš.

Ať jste kdekoli ve spektru, ať už chcete sex, nebo nechcete sex, jste vítáni.

Každé tělo je skutečně jiné a neexistuje způsob, jak zjistit, co bude pro vás to pravé hned po porodu. Pokud jste připraveni prozkoumat, zde je devět způsobů, jak podpořit vaši poporodní cestu potěšením.


po menstruaci mám stále křeče
  1. Nesoustřeďte se jen na své genitálie. Rozšiřte své masturbační cvičení tak, aby zahrnovalo všechny části vašeho těla. Nechte své ruce a / nebo hračky bloudit po celém těle.
  2. Poslouchejte své tělo . Bolest je způsob, jakým vaše tělo řekne, že něco není v pořádku. Poslouchej to. Není čas prosadit se.
  3. Hračky jsou v pořádku …. Ale začněte pomalu. Nemusí to být nejlepší čas na vybuchnutí vaší milované vibrace hůlky, ale místo toho se držte kulky. Zejména během této doby hojení je používání hraček bezpečných pro tělo životně důležité.
  4. Nechte svého partnera, aby se k vám připojil . Ačkoli si většina lidí myslí, že masturbace je sólová aktivita, nemusí to tak být. Vzájemná masturbace je sexy AF —Plus pro vás oba rychlý a snadný způsob, jak se dostat k sobě, a zároveň se dozvědět více o tom, co druhému pomáhá získat tam .
  5. Použijte sexuální přikrývku nebo ručník . Pravděpodobně dojde k určitému výtoku a dalšímu, pokud pocítíte orgasmus. Uložte si ložní prádlo a zdravý rozum - vyperete dost prádla tak, jak je.
  6. Mazadlo je tvůj přítel . Hledejte něco, co neobsahuje glycerin, propylenglykol a parabeny, protože to může zvýšit vaše riziko infekcí.
  7. Být dbalý . Využijte tento čas k prozkoumání nových způsobů prožívání radosti a orgasmu.
  8. Všimněte si, co se liší, a podle potřeby proveďte akci . Jinými slovy, tentokrát je úžasné, když se seznámíte a zjistíte, zda něco není v pořádku. Možná zde budete muset být vaším nejlepším obhájcem, ale je také vhodný čas opřít se o další nové rodiče, abyste získali přehled o tom, co můžete očekávat, a doporučení empatických poskytovatelů.
  9. Setkejte se s fyzioterapeutem pánevního dna . Fyzioterapeuti v pánevním dně diagnostikují a léčí různé problémy pánve, včetně bolesti pánve, sexuální dysfunkce, inkontinence moči, zácpy, bolesti dolní části zad, bolestivého sexu a mnohem více. Jiné země nabízejí tuto terapii pro všechny nově narozené rodiče a viděli snížení v poporodních pánevních problémech, jako je močová inkontinence, ale v USA to není běžná praxe. To neznamená, že nemůžete požádat svého poskytovatele zdravotní péče o doporučení. I v případě, že problémy nenastanou, může vám v budoucnu zabránit prevence pánevního dna.

Váš sexuální život nemusí skončit po porodu



Možná více než kterákoli jiná generace zpochybňují tisíciletí tuto myšlenku, že být člověkem, který porodil, musí předjet celou svou identitu. Na vašich přáních a přáních stále záleží. Masturbace je jedním z mnoha způsobů, jak se vymanit z dočasného režimu, věnovat čas sebelásce a uspokojit své vlastní potřeby.