Menopauza

Jaké to je projít menopauzou ve 32 letech

První horký záblesk, který mě zasáhl na veřejnosti, byl při nakupování v Targetu a zkoušení roztomilých tanků v ironickém pokusu zůstat v pohodě po zbytek léta. Za poslední desetiletí jsem utrpěl záchvaty paniky, ale toto bylo jiné; obchod byl docela prázdný, až na pár maminek s batolaty v závěsu, a já jsem si užíval chladnou klimatizaci, která foukala mým novým krátkým účesem.



Za poslední dva roky mě pravidelně v noci, v létě i v zimě, pálily návaly. Byl jsem náchylný nejen odhodit prostěradla, ale také se svléknout do aktu, zatímco jsem ještě částečně spal. Vzhledem k tomu, že mé příznaky začaly poté, co jsem se oženil a nebyl jsem zvyklý sdílet postel, křídel jsem to do živé dýchací pece v posteli se mnou.


je špatné moc masterbate

Počáteční příznaky menopauzy

Až když jsme se rozvedli, uvědomil jsem si, že mi bylo stejně nesnesitelně teplo, když jsem spal sám. Když jsem se probudil, vzal jsem studené sprchy a začal jsem stát před otevřenou ledničkou jen pro to, co mě a mé nové spolubydlící zmátlo. Co se mnou bylo? Nebyl jsem připraven čelit skutečnosti, že jsem zažíval podstatný pokles estrogenu a že moje bezedná krabička s tampony byla příznačná pro co lékaři nechtějí říct 32letému: Zažil jsem raná stadia menopauzy .

Návaly, které jsem začal zažívat na veřejnosti, byly jen jedním z trapných dopadů menopauzy ve věku 32 let. Jako novinář je moje kancelář obvykle kavárna, která je v Seattlu věc . To znamená, že klimatizace je ne, zejména v místní kavárně. Když je venku horko, uvnitř je tepleji as menopauzou je to poslední, co moje tělo může udělat, je ochladit se samo. Nedávný horký záblesk mě nechal klepat na baristu poté, co jsem zoufale hledal místo, kde bych mohl napsat článek o termínu, přesto jsem měl pocit, že omdlím, protože nikdo neměl klimatizaci. Roztomilí mladí baristé za pultem v každé kavárně mávali teplem, když se jim na čele nahrnul pot, což bylo ve skutečnosti mírně sexy.



Když jsem po běhu přes ulici z jiné kavárny dychtil po vzduchu, byl jsem něco jiného než sexy, používal jsem vybraná čtyřpísmenová slova a narazil jsem jako úplná mrcha bez trpělivosti nebo tolerance. Nikdo by nikdy nepředpokládal, že moje šílené hormony jsou za vztekem.

Nikdo by nečekal, že 32letý bude v menopauze.

Před diagnostikou

Moji lékaři přesto věděli, že tu pravděpodobně skončím poté, co mi před rokem diagnostikovali předčasné selhání vaječníků. Přestal jsem ovulovat a menstruace byla nepravidelná i lehká. Už bylo příliš pozdě na to, abych si zmrazil vajíčka nebo zvážil IVF. Pokud jde o plodnost, mojí jedinou možností, jak otěhotnět, je použít vajíčko dárce, ale stále držím naději, že menopauza ještě plně nenastartovala a že budu ovulovat ještě jednou, i když příznaky, které mám navrhnout jinak.



Pro ty, kteří bojují s neplodností, může poznávání našich cyklů vypadat neuvěřitelně klinicky; moje koupelna často vypadá jako laboratoř se všemi ovulačními testovacími proužky. Nenávidím roztomilé aplikace pro sledování období pro iPhone, místo toho jsem se rozhodl pro vyhrazeného plánovače papíru, který by si všiml, kdy krvácím, jak často, kolik a každou náladu, kterou zažívám. Objednám si své vlastní laboratoře online, abych odebral krev k měření hladiny estrogenu. Když se moje PCP vysměje mým příznakům a odmítne testy, vrátím se stejně a doufám, že to bude možné dělat na klinice, takže pojištění pokryje náklady. Místo toho mě přivedl můj vlastní výzkum a klinické důvtip poté, co mi bylo řečeno, že jsem příliš mladý na problémy s plodností, když jsem měl tušení, že existují problémy.


proč menstruační krev zapáchá?

Pokud a kdy dostanu menstruaci každých pár měsíců, navštívím laboratoř, kde provedu testy, které potvrdí pokles estrogenu, stejně jako počet a kvalitu vajec.

Cítit naléhavost času

Každý test mi připomíná, že už nezbývá čas; Nikdy nebudu mít vlastní rodinu, a jako někdo, kdo je nyní svobodný, je to děsivé. Bude si mě někdo chtít vzít, když nemohu mít děti? Budou na mě tlačit, abych použil darované vajíčko nebo embryo - abych porodil dítě, které není moje - jen abych mohl otěhotnět? Obávám se, že nakonec svého přítele odstrčím svou podrážděností, mým občasným vztekem a svou vyloženou mrzutostí vůči ostatním, až budu mít horký záblesk.



Z těchto důvodů se obávám, že všechny odtlačím. Nemám úplně pocit, že dlužím omluvu za to, co dělá moje tělo, přesto je téměř nemožné ovládat hormony. Jak jsem řekl některým blízkým přátelům, je to jako procházet pubertou, až na to, že to není tak snadné poznat. S teenagery je snadné obviňovat emocionální a chaotické chování z jejich neustále se měnících hormonů. Ve 32 letech, pokud žena není těhotná, je emoční a chaotické chování spíše považováno za nevyzpytatelné než pochopené.

Chybí spojení

Mluvit o hormonálních změnách, kterými procházím, vede jen k šoku nebo nedůvěře. Často se mě ptají, jestli existuje způsob, jak to opravit. Málokdy mě dokonce mrzí, což by bylo vítané gesto pohodlí a empatie. Když se moji nejlepší kamarádi ze střední a vysoké školy vdávají a zakládají rodiny, vytvářejí kliky, aby vyměnili děti za hraní, pomalu jsem s nimi ztratil kontakt kvůli nedostatku podobných zájmů. V nejlepším případě vidím své přítelkyně na oběd nebo na šťastnou hodinu, jen z nich dokáže vytlačit čas, když už jsou v práci, na pár hodin od rodin.


nejlepší sexuální pozice pro tlusté páry

Není to tak, že bych vlastně někdy chtěl děti; moje bolest pro vlastní dítě - s mojí vlastní genetikou - se vyvinula okamžitě poté, co jsem zjistil, že žádné nemohu mít. Plakala jsem každý den po první diagnóze měsíce, můj tehdejší manžel byl zmatený z toho, proč mi na tom vůbec záleží. Vždy, když jsem byl připraven, jsem si myslel, že budu mít možnost mít děti, ale pak mě přehnala silná vlna žárlivosti; žárlivost, že jsem nemohl ani sledovat IVF nebo zmrazit vajíčka pro pozdější datum. Žárlil jsem nejen na své přátele, kteří měli děti, ale i na ty, kteří měli triumfální a nádherné příběhy o úspěšném IVF. Sakra, žárlil jsem, když Amal Clooney a Beyonce oznámily své těhotenství v tak pozdním věku. Jak by oba mohli mít tak neuvěřitelné štěstí ve své kariéře, svých vztazích, a jejich vaječníky?

Zvládání příznaků

Právě tento pocit, že můj život nebude, by mě měl zabít, a mezitím trpím fyzickými a emocionálními příznaky, které nemohu vysvětlit úplně neznámému člověku v kavárně. Zatímco kousám baristovi hlavu, opravdu se chci jen rozplakat, protože nemohu přestat; vše, co chci, je zeptat se, jestli můžu na minutu projít za pultem a do jejich ledničky a projít kolem bagel, protože i když se podívám na sacharidy, přibral bych pět liber.

Jsem unavený z bezesných nocí, vyčerpaný nedostatkem energie, drsný od hormonů a počítám kalorie s desetinnou čárkou ze strachu před úsudkem o svém měnícím se těle. A váha, kterou už mám, nevypadá jako moji přátelé, kteří prostě chodí se svými novorozenci v kočárku kolem jezera a usrkávají z latte. Stačí říci, že boj je skutečný a ve 32 letech mám ještě tolik, co bych si měl užívat.

Jedna dobrá věc je, že mám gynekologa, který poznává mé příznaky, jaké jsou , zatímco někteří lékaři by se jinak mohli dohadovat o stavu, ve kterém se nacházím; mnoho mých příznaků se objevuje při samotném předčasném selhání vaječníků, ale drastický pokles hladin estrogenu v kombinaci se skutečností, že jsem ovulaci neměl více než rok, je jednou z klinických definic menopauzy. (Jiní lékaři rádi čekají, dokud po dobu jednoho roku nebude období, ale neléčení příznaků může očividně způsobit zmatek v životě ženy.)


jak se navždy zbavit teček

Hormonální substituční léčba

začal jsemhormonální substituční terapie(HRT) před několika měsíci, který vypadá jako balíček antikoncepčních pilulek a je kombinacíkonjugované estrogeny a medroxyprogesteron. Cílem HRT je zvýšit hladinu estrogenu a snížit tak většinu příznaků, které jsem pociťoval. Je také zásadní pomoci předcházet osteoporóze, což je bohužel další důvod, proč je to všechno naštvané - celé moje tělo si myslí, že je asi o 20 let starší, než je, takže jsem si mohl mnohem snadněji zlomit kost. Při léčbě nemusím zastavovat své běžné činnosti a hormony dramaticky zvýšily moji energetickou hladinu. Teď se vlastně můžu probudit před polednem a necítím se vyčerpaný do 20:00.

Hormonální pilulka samozřejmě nemůže všechno napravit a má svá vlastní rizika . Jsem stále izolovaný od svých přátel s rodinami. Když se někdo zeptá, kdy mám děti, musím ještě náležitě reagovat (nebo to jen předpokládám). Ještě jsem nenašel dobrý způsob, jak zvládnout šroubování z obchodu, protože udeří horký záblesk nebo nálada. Je mi 32 let a snažím se žít život, který by měl žít 32letý. Když moje tělo chce jednat jinak, mohu jen následovat jeho vedení a doufat v to nejlepší. A někdy to prostě naštve.

Doporučený obrázek uživatele Tyler Dozier