Sex A Intimita

Průvodce sexuálního pedagoga k nástrojům pro bolestivý sex

Předpokládá se, že bolestivý sex postihuje 75 procent cis žen, přesto byla donedávna nejčastěji předepsanou radou vypít sklenku vína a pokusit se uvolnit.



Vzhledem k tomu, že rozhovory o sexu se staly běžnějšími, objevilo se také zjištění, že jednotlivci, kteří se zabývají bolestivým sexem, nebyli ani sami, ani zlomení. Jedná se o velmi skutečný a velmi ignorovaný zdravotní problém.

Zadejte: několik špatných tvůrců. Unaveni čekáním na řešení - nebo rozčarovaní z existujících možností - se tito tvůrci snažili najít řešení svých problémů, od hluboké bolesti pánve po vaginální suchost. Zde jsou nejlepší nástroje pro bolestivý sex.

6 nástrojů pro bolestivý sex

Oh

Oh je intimní nositelné pro vulvy, kteří mají během sexu hlubokou pánevní bolest. Ohnut se nosí externě na spodní části penisu, dilatátoru, dilda nebo vibrátoru a komprimuje se dolů, aby během sexu působil jako měkký nárazník, což vám umožní přizpůsobit hloubku penetrace. Každá sada je dodávána se čtyřmi měkkými, pružnými kroužky, které se navzájem spojují, takže můžete upravit a prozkoumat, jaké hloubky se cítí dobře - pro všechny zúčastněné. OhNut také přichází s průvodcem mluvit se svými partnery o vašich zkušenostech a o tom, jak zavést prsteny.

Soukromé balíčky



Soukromé balíčky jsou nositelná teplá a studená balení pro okamžitou pomoc při zmírnění bolesti, otoku a nepohodlí vulvy. Uklidněte své V po drsném sexu, hodině roztočení nebo vosku; při léčbě vaginální suchosti, kvasinkových infekcí nebo post-vaginálních porodních potíží; a jako součást zvládání vaginismu vulvodynia a další formy pánevní bolesti. Soukromé balíčky jsou přenosné, lehké a bezdrátové, vklouznou přímo do spodního prádla. Jsou také bez latexu, bezpečné s oleji a mazivy a mají nárok na náhradu FSA / HSA.

Sada silikonových dilatátorů Wellness

Toto cenově dostupné sada dilatátorů byla zamyšleně spoluvytvářena s ohledem na pohodlí sexuálním pedagogem a přeživším z rakoviny Ducky Doolittle. Každý ze čtyř dilatátorů - které začínají na šířce pouhých 0,5 palce - je vyroben z měkkého a pružného silikonu. Dilatátory jsou rovné, se zaoblenou špičkou, která je méně dráždivá než špičatá. Základny ve tvaru srdce dodávají roztomilý, hravý dotek, zatímco saténový hladký silikon působí luxusně.

Nejlepší silikonové mazivo

Obecně, silikonové mazivo vydrží déle a vytváří menší odpor než jeho protějšek na vodní bázi. Je také bezpečný pro kondomy a je méně pravděpodobné, že ovlivní vaginální nebo anální mikrobiom než kokosové nebo jiné rostlinné oleje.



Tato konkrétní silikonová maziva je silnější a poskytuje větší odpružení a pohodlí - a méně nepořádku. Obsahuje také vitamíny A, B6, D3 a E, které vyživují a zvlhčují vaginální nebo anální tkáň. Jeho skleněná lahvička připomíná lahvičku s parfémem a horní část pumpy usnadňuje její používání.

Sliquid Sassy Lubricant

I když je silikonový lubrikant nejvíce doporučován pro bolestivý sex, ne vždy si dobře poradí se silikonovými hračkami, jako jsou dilatátory. Jako alternativu zkuste Drzý . Prodáván jako anální lubrikant, je to silnější lubrikant na vodní bázi, který poskytuje dlouhodobější vlhkost a pohodlí.

Fyzikální terapie pánevního dna

Fyzioterapeuti pro pánevní dno diagnostikovat a léčit různé pánevní problémy včetně bolesti pánve, sexuální dysfunkce, únik moči , zácpa, bolesti dolní části zad, bolestivý sex a mnoho dalšího. I když je tento typ terapie široce přijímaný v jiných zemích, v USA není dobře znám. Požádejte svého OB-GYN nebo poskytovatele primární péče o doporučení, abyste získali cenné + osobní informace, rituály, cvičení a techniky pro zvládnutí bolesti v pánvi. Pokud vaše pojištění tuto terapii nepokrývá, stojí za to ušetřit alespoň na vyhodnocení, abyste získali lepší představu o tom, co vaše pánevní dno potřebuje.

Existují řešení bolestivého sexu



Nejste sami. Nejste zlomení. A nejsi odsouzen na celý život bolestivého sexu.