Sex A Intimita

Libido na útěku

Jako někdo, kdo se zavazuje zajistit, aby moje představa o zdraví a wellness zahrnovala jak duševní, tak fyzické aspekty toho, kým jsem, je pro mě obtížné orientovat se v různých příznacích diagnóz duševních chorob, které vedou ke vstupu do disociačních stavů. Dále, jak a zotavuje se bulimik, můj vztah k mému tělu prošel nespočetnými změnami a neustále dávám smysl tomu, co to je prostředek existovat v mém těle a v mé mysli. Léta terapie, praxe všímavosti a holistické léčení hluboce ovlivnily můj proces obnovy a ovlivnily způsob, jakým se vyrovnávám s problémy s obrazem těla. Jedním problémem je však obzvláště obtížné se orientovat: sex.



Pokud jde o sex a intimitu, amalgám minulých sexuálních traumat a celoživotních duševních chorob vedl ke složitému vztahu ke všem věcem souvisejícím se smyslností, ať už samotnou či jinou. Teď, když jsem konečně ve zdravém, odhodlaném a bezpečném vztahu (sám se sebou a partnerem), se pravidelně hněvám na své uzdravení a uzdravovací pokrok, protože mám co do činění s uprchlým libidem. Co mám na mysli pod uprchlým libidem? Mám na mysli moji neustálou neschopnost udržet jakoukoli zdání sexuální touhy. Pokud ano, je to prchavé nebo rychle uhasilo mou úzkost, smutek nebo disociaci vyvolanou mimotelovou zkušenost.

Disociativní stav mysli

Od doby, kdy mi byla poprvé před téměř deseti lety diagnostikována posttraumatická stresová porucha (PTSD) a hraniční porucha osobnosti (BPD), doposud byla mým největším problémem disociace a rozvoj zdravého vztahu k sexu. Disociace má podle mě pocit, jako by se bariéry mezi mou myslí a světem mimo mé tělo rozplývaly v mém jádru a nutily mé bytí do nicoty, do temnoty. Pak, jako bych se vznášel nad sebou a sledoval scénu zvanou moje životní hra před očima, moje činy pokračují, jako bych byla neživá loutka. Jsem otupělý a pod vlivem loutkáře, který mě zná lépe než já sám.

Někdy opouštím své tělo na sekundy, někdy na hodiny. Už jsou to roky, co byl pryč čas, naštěstí, ale strach z toho, co se stane, může nést tolik, když mám pocit, že jsem na okraji spirály. Když jsem byl v minulých romantických vztazích, většinou emocionálně a psychologicky urážlivých, zjistil jsem, že je těžké být zdravý vzhledem k manipulaci a nátlaku, které pravidelně zažívám. Toxicita a zneužívání byly moje normální. Našel jsem pohodlí a domov v bolesti, zoufalství a disociaci, které jsem cítil jako vítaný útěk. Sex se stal výkonem povinnosti způsobem, který mě nutil držet se rutiny maskující se jako stabilita.

Snění o touze



Poprvé v životě jsem na zdravém místě s ohledem na svoji sebeúctu a zvládací mechanismy. Aktivně pracuji na tom, abych se zodpovídal a kultivoval zdravé vztahy se svými různými já a dalšími lidmi. Jsem ve zdravém vztahu s partnerem, který respektuje hranice a spolupracuje se mnou na rozvoji důvěryhodného, ​​komunikačního a čestného partnerství. Poprvé v životě jsem šťastný a jsem vděčný. Bylo by skvělé, kdybych byl dále na své cestě uzdravení a wellness k bodu zdravé sexuální touhy, která v mém těle přetrvává stejně jako někdy v mé mysli.

Je frustrující mít takové rostoucí pocity touhy abstraktně a zároveň neschopnost tyto pocity oživit a realizovat je se svým partnerem. Je rozrušující vzpomenout si na časy, kdy jsem byl bezohledný, zraňoval jsem a zaplňoval prázdnotu sexem. Nyní se učím, co to znamená cítit intimitu krásným a naplňujícím způsobem, a toužím vnést do obrazu sex. Ne že bych to potřeboval, ale konečně to opravdu chci zažít kvůli pouto a vyjádření lásky. Moje tělo má však jiné plány.

Holistické léčení

Část uzdravení pro mě znamená přístup ke zdraví a wellness z holistického pohledu. Tělo, mysl a všechny aspekty toho, kdo jsem a jak jsem vyrostl ve snaze léčit příčiny problémů, nejen příznaky. Vypadá to jako terapie, ájurvédské wellness, všímavost, různé druhy fyzické aktivity, psaní, kreativní vyjádření a další formy poznávání sebe po traumatu způsobem uzdravujícím.



Když dohoním své uprchlé libido, budu se cítit sebevědomě ve svých záměrech a zdravě chovat své činy. Nejsem si jistý, kdy to bude, ale jsem vděčný za cestu uzdravení a uzdravení.


časné období po nechráněném styku