Tělo A Obrázek Těla

Real Talk: Liz Whiting o endometrióze a obhajobě zdraví

Liz Whitingová je obhájkyní zdraví žen, u které byla diagnostikována endometrióza a nyní využívá svou platformu k budování povědomí a vzdělávání ostatních o jejích zkušenostech s tímto chronickým onemocněním. Kromě mluvení a psaní o endo vede Liz marketing a kreativitu pro Daily High Club. Pro naši sérii Real Talk jsme se zeptali Liz na její zkušenosti s endometriózou a pokyny pro ostatní, kteří bojují s touto bolestivou, často nepochopenou nemocí.


jak mohu přestat dostat menstruaci

Získáváme spoustu čtenářů, kteří bojují s endometriózou a sdílejí, jak obtížné je vyhledat lékařskou pomoc a vedení. Máte nějaké rady nebo tipy z vlastní zkušenosti?



Komunita a sebeobhajování jsou zásadní! Rychle jsem zjistil, že se musím poznat na mnohem hlubší úrovni správně se zastávám lékařům. Musel jsem se spolehnout na svou virtuální komunitu a hledat zdroje. Vyrostete a myslíte si, že lékaři jsou vždy k dispozici, aby vám pomohli a měli všechny odpovědi, ale jakmile začnete procházet zdravotnickým systémem s endometriózou, rychle se vám zobrazí svět odmítavých lékařů, rychlých schůzek a špatně informovaných léčebných plánů.

Také mi trvalo roky, než jsem věděl, že opravdu neexistuje lék. Byl bych tak zklamaný pokaždé, když určitá strava nefungovala nebo špatně reagovala na antikoncepci. Musel jsem si uvědomit, že nástroje pro správu jsou moje nejlepší sázka a jsou to, co je pro mě konkrétně určeno. Každý je tak odlišný a vyžaduje jiné nástroje. Je tedy celkem na cestě zjistit, co vám nejlépe vyhovuje.

Nejlepší nástroje pro správu jsou rozptýlení! Pokud nemůžete bojovat s bolestí, odvádějte pozornost. V průběhu let jsem se zabýval svými tvůrčími zájmy malování a psaní. Mohu být mimo digitální zařízení a plně se pohltit barvou a harmonií odstínů. Psaní také vyžaduje hodně soustředění a soustředění. Absolutně doporučuji najít koníček, aktivitu nebo cvičení, které opravdu milujete, a plně se tomu věnovat, když máte bolesti. Je to těžké, ale slibuji, že to stojí za to.



Je tu tolik informací, které bych si přál vědět! Nyní je mým cílem sdílet to, co jsem se za ta léta naučil, aby ostatní lidé mohli získat několik let svého vlastního života zpět.

Obrázek s laskavým svolením Liz Whiting


špinění 6 dní po menstruaci

Napsal jsi celý článek o problematickém marketingu produktů CBD pro křeče a bolesti období. Máte nějaké tipy, na co si dát pozor, když někdo hledá úlevu?

Buďte vždy unavení! Nekupujte jen první produkt, který vidíte, a dokonce rozlišujte mezi produkty inzerovanými prostřednictvím velkých publikací. Existuje tolik značek, které se živí lidmi, kteří menstruují a zabývají se příznaky chronické bolesti. Přečtěte si recenze, zjistěte, zda mají důvěryhodné laboratorní výsledky a jak získávají [přísady]. Pro spotřebitele je to mnohem více výzkumu, ale věřte mi, že některé produkty za ceny, které jsem viděl, jsou šílené. Nesnáším značky, které se snaží spojit svůj produkt s příběhy lidí o zdraví. Jsou velmi osobní!



Moje endometrióza byla pro ně jen kampaní.

Liz Whiting

Loni v březnu jsem měl značku oslovenou na měsíc povědomí o endometrióze a chtěl jsem, abych bez náhrady propagoval velmi intimní produkt a žádal jsem docela dost obsahově. Chtěli spojit svůj velmi drahý produkt s MY story zdarma, aniž by si produkt nejprve vyzkoušeli. Když jsem vznesl tyto obavy a požádal o vyzkoušení produktu, řekli, že budu mimo jejich propagační období a že se vrátím zpět. Moje endometrióza byla jen kampaň pro ně - to, co jsem musel strávit stovky hodin, tisíce dolarů, se vypořádal s roky mého života ovlivněnými bolestí a dalšími příznaky. Vyšší pozice se natáhly, aby se pokusily napravit věci, ale program jsem už znal. Na konci dne je mnoho z těchto značek právě to - značky. Vím, že musí vést kampaně a dosáhnout konečného výsledku, ale pokud žádáte o přidružení produktu, který vám pomůže zmírnit příznaky chronického onemocnění, měla by být věnována mnohem větší péče. Nehovoříme zde jen o botách.

Doufám, že značky vymyslí lepší způsoby, jak oslovit lidi s chronickým onemocněním a pokud se do této oblasti ponoří; vyčlenit rozpočet a čas, aby byly vztahy náležitě podporovány a vy mohli náležitě kompenzovat zúčastněné lidi. Jinak je velmi transparentní, pro koho to má prospěch, a je to extrémně jednostranné. Nakonec bych byl rád, kdyby lidé našli větší nezávislost ve své spotřebě! Léky na domácí CBD jsou stále dostupnější, takže uživatel může mít větší kontrolu a méně se spoléhat na značky. Chápu, že diskutujeme o CBD v kapitalistické společnosti - ale na konci dne ji mnozí používají jako lék a způsob, jakým značky uvádějí na trh a ceny produktu, je hrozný.


oteklý vaginální otvor po sexu

Jste marketingovým pracovníkem na úrovni C, který se také zabývá zneschopňující bolestí, kterou může způsobit endometrióza. Co radíte někomu, jehož kariérní ambice mají pocit, že ho maří endo?



Když mi byla poprvé klinicky diagnostikována, ulevilo se mi, když jsem měl odpovědi. Ale také jsem si uvědomil, že mé příznaky byly velmi skutečné a bylo těžké pokračovat v práci v kanceláři. V minulém životě jsem snil o firemním životě (blázen, já vím) a šplhat po žebříku. Dříve jsem se tlačil do stavu vyhoření, protože jsem se chtěl dokázat. Ale musel jsem se rozhodnout pro jiný plán. Na volné noze jsem byl na vysoké škole a znovu jsem kontaktoval klienty, abych jim oznámil, že znovu nabízím služby. Už pro mě nebyl stůl, tak jsem si vytvořil svůj vlastní. Těžce jsem se opřel o digitální svět a vytvořil jsem pro sebe příležitosti, které se hodí tam, kde jsem aktuálně umístěn. Naučil jsem se, jak řídit a manévrovat, protože jsem musel.

Moje rada je, neprodávejte se nakrátko, nenechte se zahanbit a nemysli si, že tvůj život musí skončit, protože máš endometriózu. Abychom byli upřímní, jsme silnější a odolnější než kdokoli, s kým spolupracujeme.

Liz Whiting

S chronicky nemocnými lidmi je běžná otázka: zlepšuji se nebo si zvykám? A 9krát z 10 jsme si zvykli. Mám mnohem vyšší toleranci k bolesti a naučil jsem se nástroje řízení, které mi pomohou projít životem. Mohl bych být uprostřed schůzky nebo projevu a vzplanout. Tiše bych se omluvil, abych šel do koupelny resetovat. Nikdy bys nevěděl. Ale také jsem se naučil lépe komunikovat, protože musím také mluvit s lidmi o tom, čím procházím. Je důležité dát lidem vědět, kdy skutečně potřebuji poklepat, protože prostě nemohu fungovat.

Moje rada je, neprodávejte se nakrátko, nenechte se zahanbit a nemysli si, že tvůj život musí skončit, protože máš endometriózu. Abychom byli upřímní, jsme silnější a odolnější než kdokoli, s kým spolupracujeme. Řešíme věci, na které by většina populace byla nemocná jen při pomyšlení. Není problém, který by převažoval nad tím, čím musíme každý den projít. Použil jsem to jako sílu ve svém pracovním prostoru, protože vím, že dokážu sebe a svůj tým dostat čímkoli. Takže můžete!

Změnila endometrióza některá z vašich vnímání ženskosti nebo krásy?

Byl jsem na nesmírné cestě poznávání různých definic ženskosti a krásy. Dříve jsem se hodně zabýval mainstreamovou módou a krásou a hodně z toho jsem ze svého života skutečně odstranil. Rozhodl jsem se pro pohodlí a přirozenější přístup ke svému režimu krásy. Zvláště jsem se zabýval hormonální akné a cystické akné, které mi bývalo tak trapné! Moje tělo mě tak dlouho dostalo do rozpaků. Myslím, že ženskost a krása jsou plynulé a skutečně v očích pozorovatele. Vždycky jsem si myslel, že to oko je někdo jiný! Ale vy jste svým vlastním skutečným pozorovatelem. Musel jsem se sám naučit svou vlastní definici krásy, ale vnitřně to odemklo mnohem hlubší vztah. Identifikuji se jako žena cis a považoval bych se sám za ženskou, ale tato definice se může pro někoho jiného lišit a já ji naprosto respektuji. Někteří lidé s endometriózou se také neidentifikují jako žena a já to také respektuji. Snažím se být co nejvíce inkluzivní svým jazykem a zároveň zůstat věrný svému osobnímu pohledu, který mě identifikuje jako ženu.

Endometrióza nutí člověka skutečně zpochybňovat naše dlouholeté tropy ženství. Může to ovlivnit vaši plodnost a sexuální život a způsobit další problémy s reprodukčním zdravím a problémy s reprodukčním zdravím. Diskutuje se o tom, zda se jedná o autoimunitní poruchu a nikoli pouze reprodukční poruchu. Osobně jsem zpochybňoval svoji hodnotu jako * ženy *, když mi lékař nesprávně řekl, že si budu muset zmrazit vajíčka a odstranit dělohu. Zpočátku to bylo tak nepříjemné a naštěstí jsem s tím neprošel. Ale teď se ve svém vlastním těle cítím pohodlněji než kdy jindy! Mám silný systém podpory, který mi pomáhá orientovat se v mé vlastní definici ženskosti a v tom, co to pro mě znamená, ale také v tom, co by tato definice mohla znamenat pro ostatní. Ve svém obsahu je pro mě důležité vyvážit svou vlastní identitu a zároveň uznávat a reprezentovat identitu ostatních.


Jsem v křeči po menstruaci, mohla bych být těhotná