Tělo A Obrázek Těla

Real Talk: Elsa Cavazos na PCOS

Elsa Cavazos je spisovatelka na volné noze, v jejímž díle se objevila Kosmopolitní Mexiko, ruch, popový cukr, a Teen Vogue . Také bloguje na svém webu Millennials a Mimosas. U naší série Real Talk jsme mluvili s Elsou o jejích zkušenostech se syndromem polycystických vaječníků (PCOS).



Sdíleli jste, že vaše cesta k Diagnostika PCOS začalo s akné a ochlupením na těle. Mít zdánlivě běžné příznaky může ztěžovat nalezení diagnózy. Jak jste nakonec dostali diagnózu PCOS a jak jste věděli, že to, co prožíváte, bylo víc než běžné akné u dospívajících?


špinění jeden den po menstruaci

Když jsem byl teenager, začal jsem si všímat vlasů na obličeji kolem patnácti let. Bylo to férové, ale přesto mi to bylo pod bradou a vypadalo to divně. Nevadilo mi to, ale pak jsem si začal všímat vlasů na břiše a dvorcích. Věděl jsem, že něco není v pořádku, protože vlasy byly tmavé a silné; nezdálo se mi to normální. Usoudil jsem, že jsem možná jen chlupatý, ale začal jsem zkoumat online a zjistil jsem o PCOS. Nebyl jsem si jistý, jestli to mám nebo ne, a slyšel jsem od několika mých přátel, že budou také bojovat s cystami. Jejich problémy však byly založeny na nepravidelná období a nikdy jsem ten problém neměl. Teprve poté, co mě můj otec vzal k dermatologovi v Mexiku k léčbě akné, mi byla diagnostikována. Doktor mi jednou pohlédl do tváře a zeptal se mě, jestli jsem si někdy nechal udělat ultrazvuk pro PCOS. Nařídila mi, abych si jednu nechala udělat, ale první lékař řekl, že nemám žádné cysty. Druhý názor a druhý ultrazvuk jsem měl u jiného lékaře a tam byli. Nakonec jsem našel odpověď na své otázky.

Elsa cavazos

Obrázek s laskavým svolením Elsy Cavazos



Získáváme spoustu čtenářů, kteří jsou zápasí s PCOS a podělte se o to, jak obtížné je vyhledat lékařskou pomoc a vedení. Máte nějaké rady nebo tipy z vlastní zkušenosti?

Moje hlavní rada je prozkoumat každý jednotlivý příznak, který se zdá divný. Kdykoli mi něco nevypadalo normálně, vygooglil jsem si to. Pokaždé, když se mi zdálo něco neobvyklého, jako například potíže s hubnutím, akné na zádech, spánková apnoe, prozkoumal jsem to. Další věcí je prozkoumat PCOS a pokusit se najít dobrého gynekologa a endokrinologa. Zvláště ten, díky kterému se budete cítit bezpečně a pohodlně. Toto onemocnění může snadno vyvolat smutek nebo snížit vaši sebeúctu. Je důležité získat terapeuta každý, kdo vám na této cestě pomůže, by měl být někdo, s kým se chcete podělit o své pocity, spolu se všemi podrobnostmi o vašem zdraví - fyzickými i psychickými.

Změnil PCOS některý z vašich vnímání ženskosti nebo krásy?



PCOS mě rozhodně přiměl změnit moje vnímání ženskosti a krásy. Jednou z mých největších nejistot jsou vlasy kolem obličeje a žaludku. Cítil jsem se méně jako žena a občas jsem se cítil, jako bych nebyl krásný. Po letech, kdy jsem se snažil pracovat s mým sebevědomím a sebeúctou, jsem se naučil, že nezáleží na tom, zda mám nebo nemám vlasy, to nedefinuje mě ani moji hodnotu. Jelikož mi to ale vadí, rozhodl jsem se pro laserové odstranění chloupků, takže si s tím nemusím dělat starosti. Bez ohledu na to, kdykoli se začnu cítit nedostatečně krásná nebo dostatečně ženská, myslím na věci, které se mi na mém těle a osobnosti líbí.

Obrázek s laskavým svolením Elsy Cavazos

Diskutovali jste také o emocionálním mýtném PCOS - jakou radu máte pro ostatní, kteří se s tímto stavem potýkají?


krvácení den po skončení menstruace



PCOS může pokazit vaše emoce od prvního dne. Příznaky mohou někdy způsobit, že se budete cítit ošklivě, snížit sebeúctu a srazit vás. Protože je znepokojující, že v PCOS se budete cítit modře, je nesmírně důležité nechat své pocity a mít dobrý podpůrný systém. Lidé, kteří jsou tu, aby vás poslouchali, když potřebujete ventilovat, dobrého terapeuta nebo přítele. Vaši lékaři by měli být lidé, se kterými se cítíte dobře, když mluvíte o svých emočních zátěžích. Pokud si tyto pocity necháváte pro sebe, jejich potlačování to jen zhorší. Je těžké se naučit nebo vědět, jak tyto emoce zvládnout, ale věřím, že pouhým pokusem o tyto kroky dojde ke zlepšení. Musíte na tom pracovat den za dnem a s prací, kterou jste vložili, se to bude pomalu, ale jistě zlepšovat.