Sex A Intimita

Je to, co chci (sexuálně) ... normální?

Upozornění na obsah: zmínka o znásilnění a znásilnění


co dívky chtějí na jejich období



Anonymous se ptá:

Je to, co chci (sexuálně) normální?

Anonymní-



Téměř každá otázka, která mi byla položena v mém blízkém desetiletí sexuální výchovy, se vrací k tomuto základnímu strachu: jsem normální?

Moje odpověď, 99% času? Ano.

Je to lidská přirozenost chtít zapadnout. Ujistit se, že jsme dost, ale ne příliš. Že naše touhy, naše samotné bytosti jsou hodné.



V naší sexuálně negativní společnosti se to může cítit nemožné. Naučili jsme se nedůvěřovat svým tělům a naše mozky . Učili jsme se, že můžeme být buď pannou, nebo děvkou, a oba jsou vadní. Naučili jsme se strčit své touhy a dát přednost potřebám ostatních před našimi.

Zbývá nám otázka: je to, co chci normální? Jsem normální? Jsem dost?

Pokud jde o sex, neexistuje nic normálního: jen víceméně běžné

Pro ilustraci porovnejme dva zlomy: výprask a ohňová hra . Většina lidí někoho naplánovala nebo byla naplácena jako součást sexu. Méně lidí si při sexu hraje s ohněm. Oba vyžadují souhlas, po celou dobu komunikujte se svým partnerem a praktikovat bezpečnostní opatření. Oba jsou normální.



Podobně existují různé druhy touhy . Někteří lidé, obvykle muži, se zapnou lusknutím prstu. Jiní, především womxn *, potřebují, aby se staly sexy věci před zapnou se. Většina lidí má libido záleží na situaci : váš beau by mohl dělat totéž dvě noci po sobě, ale druhou noc jste vyčerpaný a stresovaný a prostě to nefunguje. To vše je normální.

Společnost (kapitalismus) nás učí, že existuje nejlepší sexuální hračka nebo poloha nebo pohyb, který zaručeně pobídne vás nebo vaše divoké zvíře. Ve skutečnosti je sex mnohem jemnější než to a mění sexy čas na sexy čas a po celý váš život.

Nemusíte jednat podle všech svých tužeb

Teoreticky můžete něco chtít, ale ne IRL. To je také normální! Některé touhy žijí ve fantazii: užíváte si jejich potěšení, ale nemusíte je nutně předvádět.

Znásilnění je toho běžným příkladem. Na Dame Product nedávná konference NUANCE, moje kolegyně Sonalee požádal účastníky, aby zvedli ruku, pokud by se cítili dobře, kdyby někdy měli znásilnění. Polovina z nás ano - a tohle nebyla místnost plná profesionálů v oblasti sexuality, ale spíše každodenní womxn jako vy.

Sonalee vysvětlila, že fantazie o znásilnění jsou normální, dobře, dobře! Pokud máte zkušenost, kterou jste zažili, je fantazie ochranným prvkem při zpracování paměti, která byla vybledlá, a vytvoření něčeho příjemného. Podobně se někteří lidé vyrovnávají s hrozbou sexuálního násilí tím, že z něj udělají něco, co ovládají. Jiným se líbí myšlenka vzdát se kontroly podle jejich podmínek.

Ať je to cokoli: nejste zlomení. Vaše touhy nejsou špatné. Jsi normální.

Dopad traumatu

Teď to víme v našich tělech žije trauma . Mění to, co považujeme za příjemné, děsivé nebo bolestivé a jak zažíváme potěšení a bolest. Jak jsem psal tento příspěvek :

V podstatě v nejprimitivnějších částech našeho mozku máme přepínač strachu + potěšení. Přemýšlej o tom jako váš boj / útěk / zmrazení / kurva centrum. Pronásledování levem = zesiluje strach. Je pohlazen partnerem= helllllllo, potěšení! Co se ale stane, pokud jsou aktivovány obě části tohoto centra současně?

Emoce se zamotají. Řekněte jako dítě a dítě, že vás rodiče neustále pokárali a tlačili ruku pryč, kdykoli se dotknete sami sebe. Přepínač potěšení byl aktivován, když jste se dostali do potíží. Proto se váš supah chytrý mozek učí potěšení = strach + rozpaky. Totéž se často stává, pokud zažijete nebo jste svědky sexuálního nebo domácího násilí, a to i v případě, že vám bylo jednoduše zakázáno o tom „doma“ diskutovat. Ve větším měřítku společnost toto spojení posiluje tolika způsoby.

Toto je krátký popis, ale pokud máte trauma - ať už je to vážná, velká trauma T nebo každodenní trauma života jako womxn v našem světě - velmi doporučuji přečíst Body udržuje skóre a Secret Bad Girl pro více podrobností a akce pro uzdravení.

Existuje několik výjimek z normálu

V některých případech touhy způsobují úzkost, narušují váš společenský život, práci nebo vztahy nebo hrozí, že ublíží ostatním. V tomto případě může být touha klasifikována jako parafilní porucha. Tato úzkost, náraz nebo poškození odlišuje parafilní poruchu od smyčky nebo fetiš:

Ve své práci inklinuji k definování zalomení jako netradiční sexuální chování, které lidé někdy používají k okořenění věcí, ale které si mohou vzít nebo odejít v závislosti na svém partnerovi, náladě atd. Fetiši jsou netradiční sexuální zájmy nebo chování, které jsou pro konkrétního jednotlivce hlubokým a trvalým (a možná i nezbytným) prvkem sexuálního vzrušení a aktivity. Paraphilias jsou fetiše, které se vystupňovaly způsoby, které vyústily v negativní životní následky.

Kink, fetiš a parafilie mohou zahrnovat stejné chování, ale role, kterou chování hraje, a účinky, které má, se může velmi lišit v závislosti na osobě. Jako analogii považujte rozdíl mezi příležitostným pijanem, těžkým alkoholikem a alkoholikem. Základní chování, konzumace alkoholu, je stejné, ale základy, dopady a dlouhodobé účinky jsou zcela odlišné v závislosti na osobě. Porucha je navíc považována pouze za extrémní chování, které má negativní životní následky ( Zdroj ).

Naše chápání parafilií se neustále vyvíjí. Homosexualita byla kdysi považována za jednu a Světová zdravotnická organizace byla spravedlivá odstranil transgender ze seznamu duševních poruch . Pokud máte pocit, že vaše touha spadá do této kategorie, spojte se s sexuální terapeut .

Jste hlavní člověk, který musí být v míru se svými touhami

Běžné nebo ne, vaše touhy jsou platné a vy si je zasloužíte prozkoumat. Seru na to. Přestaňte porovnávat svůj sexuální život s ostatními . Proveďte práci, kterou potřebujete k uzdravení, odpuštění nebo zbavení se jakékoli hanby, traumatu a nedorozumění, které vám brání říci ano.


implantační krvácení po skončení menstruace

Vězte, že vaše touhy jsou normální. Jsi normální. Jsi dost.

Kait xo

* Alternativní hláskování pro ženy byla vytvořena jako součást feministického hnutí na podporu nezávislosti žen od mužů. Toto aktuální hláskování zahrnuje širší škálu genderových identit než žena, včetně trans žen a nebinárních ženských jedinců. Další informace najdete na stránce tento skvělý kousek na Boston Globe.

Máte sexuální otázku? Pošlete e-mail na adresu askkait@cora.life a já na ni odpovím v nadcházejícím příspěvku.

Doporučený obrázek uživatele Miranda Wipperfurth