Těhotenství A Porod

Jak se vypořádat se žárlivostí, pokud má váš přítel dítě

Měl jsem na sobě jednodílné plavky a kojil jsem sklenku šampaňského pod postelí taxíku v Mexiku, když mi můj nejlepší přítel řekl, že je těhotná.


můžete v 18 týdnech potratit?



Ačkoli nemáme to štěstí, že se vidíme velmi často, máme způsob, jak zůstat v kontaktu navzdory kilometrům - a letům. Byla mým kamarádem během mnoha milníků, které jsem ve svých 20 letech zdolal a překonal. Tam, aby mi pomohl, když mi (ještě další) chlap zlomil srdce, tam, abych oslavil, když jsem byl uveden v hlavních novinách, tam, abych se utopil ve víně, když jsem šel na plný úvazek na volné noze, tam, aby mě hodil a uvidíme se v zahraničí „párty, když jsem se rozhodl cestovat na rok a tam, do rakouské Vídně, zazvonit v mých 29. narozeninách.

Také spisovatel, naše kariéra byla podobná - téměř děsivě ano - a navzájem jsme se povzbuzovali k vyjednávání lepších sazeb, k skokům víry a k tomu, abychom byli dostatečně odvážní, abychom obstáli jako sólo ženští předkové. V mnoha směrech sdílíme stejný feministický étos, sloužící jako roztleskávačka a ozvučná deska jednoho druhého a tančící přes jakoukoli překážku v rytmu Beyonce, s vědomím, duh - řídíme svět.

Pouze několik měsíců od sebe, ve věku, existuje pouze jedna hlavní oblast, kde se lišíme: potkala lásku svého života hned na vysoké škole a já jsem stále na své cestě za setkáním s kýmkoli. Udělala vše pro to, aby mě udržovala pozitivní díky odlivu a nedostatku (nedostatku) lásky, a já jsem našel inspiraci pro šťastné konce sledováním toho, jak roste její vztah se svým současným manželem. (A také můj přítel, nyní.) Stát vedle ní jako družička v den její svatby byl okamžik, na který nikdy nezapomenu, z celého srdce důkladně věřit, že tito dva lidé jsou si navzájem určeni, a být tak rádi se podělili o jejich radost.



Cítil jsem se podobně, když mě pustila do ne tak malého tajemství, které očekávala.


menstruace přišla o 5 dní dříve, mohla bych být těhotná

Proč jsem bojoval

Stejně jako já, moje bestie snila o tom, že bude matkou celý život. Říkejte tomu intuice, nebo spojení mezi dvěma ženami, které o sobě vědí všechno, ale já už nějak věděl čekala, dokonce to zmínila o několik dní dříve pro moji matku. Když jsem jí položil milion otázek, moje srdce začalo závodit a nemohl jsem uvěřit tomu, že někdo, koho jsem tak zbožňoval, bude mít svůj největší sen. Stala se matkou - a v tom byla úžasná.

Ale když jsem se vrátil zpět do hotelového pokoje, který jsem recenzoval na další cestovní publikaci, v dalším luxusním 5hvězdičkovém letovisku, cítil jsem, jak mě zaplavuje záplava závisti. Jako novinář v oblasti cestování a životního stylu je diktování mého vlastního harmonogramu a svědek mnoha divů světa něco, za co jsem vděčný, ale je to také něco, pro co jsem velmi tvrdě pracoval. Ačkoliv to vypadá zvenku filtrované na Instagram (a je to tak), nemusí to vždycky závidět nebo závidět, protože ztěžuje budování komunity. K této poznámce - považuji za důležité rozlišovat mezi závistí a žárlivostí, protože ta má často negativní konotaci. Smrtelný hřích, jistě, závislost je více o touze po tom, co má někdo jiný, a přitom se stále cítit pro něj skutečně nadšený. Žárlivost na druhé straně si přeje, aby něco neměli.



Ačkoli bych opravdu rád byl ve vztahu (a doufám, že brzy), vím, že ještě nejsem připraven stát se rodičem. Přesto jsem být matkou zážitkem, kterého se nemůžu dočkat v příštích letech. Strach z toho, že nikdy nebudu mít děti, je něco, co jsem začal skrývat ve svých 20 letech, když můj pětiletý plán lásky nedopadl tak, jak jsem předpokládal. Nepomáhá ani to, že tolik z toho, co o plodnosti čteme a slyšíme, vyvolává úzkost, varuje ženy před datem exspirace nebo jim říká, aby se připravily na dlouhou cestu léčby, procedur a zklamání. I když některé z těchto rad mohou být platné, schopnost reprodukce se odvíjí od ženy a páru a od jedinečného makeupu, který mají. Můj přítel mi to připomíná, když začnu spirálovat do Budu sám navždy šílenství krt-hora.

A to je částečně důvod, proč jsem se cítil tak hrozně, že jsem záviděl tomu, co je v jejím životě bezpochyby tak krásné období. Proč jsem na sebe dokonce myslel? Byl jsem opravdu sobecký? Co byly tyto pocity?

Proč cítíme závist

Normální, podle klinického psychologa Dr. Stephanie O’Leary, Psy.D. , který říká, že závislost (a upřímně řečeno) jsou vrozené lidské emoce, obvykle zakořeněné ve strachu. Vysvětluje, že tento typ pocitu má kořeny ve zvířecí říši, a je to něco jako pocit, jako byste byli ohroženi - i když to samozřejmě ne - nebo děláte něco špatně. Je pravděpodobné, že také částečně konkurenceschopné, i když to není vědomá volba.


světelné období o 2 týdny dříve



Obvykle k tomu dochází, protože je téměř nemožné interpretovat situaci vašich přátel úplně odděleně od vaší vlastní. To znamená, že jste pro ni nadšení a chcete jen to nejlepší, ale zároveň její těhotenství vytváří nový rozdíl ve vašem vztahu, pokračuje. Ona má - nebo je - něco, čím vy nejste. Tento rozdíl může vyvolat pocity žárlivosti, i když se v tuto chvíli nutně nesnažíte mít dítě.

Jak jsem zvládl závist

O několik měsíců později jsem konečně mohl vidět její nový domov a dohnat ji osobně, téměř po roce, kdy jsem nebyl v přímém kontaktu. Od chvíle, kdy jsme se objali, jsem cítil, jak se závist odplavuje. Dokázal jsem jí dát dětské dárky ze dvou zemí, které jsem navštívil, a cítím malé kopy jejího budoucího dítěte, které mi připomínaly, že i když procházíme různými životními etapami v rozložených časových liniích, naše přátelství zůstává stejně silné. A pravděpodobně ještě silnější, protože jsem o několik nocí později přiznal své pocity závisti a ona se podělila o to, jak se cítí stejně k jiným věcem, jako je moje cestování. Tráva nemusí být na obou stranách zelenější - ale určitě vytvoříme docela zahradu živých a rozmanitých květů dohromady.

Pokud se snažíte otěhotnět a navštěvujete miminko svého přítele, jste svobodná a trápíte se tím, že se dostanete k oltáři, nebo dokonce nevíte, proč závidíte, vezměte si tyto tipy od psychologa, jak se vypořádat —A přestat si dělat starosti. Nejste jediný - a věřte nám, že nejste ani špatný přítel. Jste pouze člověk.


období 2 týdny časné těhotenství

Nesouďte sami sebe, že cítíte žárlivost

Licencovaný psycholog Dr. Sarah Schewitz říká, že když soudíme sami sebe, že máme emoce, nedovolíme si emoce přijmout a zpracovat. Místo toho to snášíme tím, že hromádíme hanbu nad tím, co už cítíme. To ve skutečnosti vede k tomu, že emoce v nás uvázla, místo aby protékala skrz nás a procházela, pokračuje. Uznejte a odpusťte si jakékoli emoce, které se objeví, připomeňte si, že jste člověk, a nechte emoce projít. Nakonec to vždy bude.

Promyslete si to

Místo toho, aby myšlenky byly ohromující, Dr. O’Leary doporučuje přiložit pero na papír (nebo prsty na klávesnici) a nechat si zpracovat, odkud pochází závist. Zaznamenávání vašich myšlenek vám může pomoci zjistit, co podporuje vaše emoce. Může to být vaše osobní touha rozšířit rodinu, prožít těhotenství nebo dokonce základní obava, že se vaše přátelství může změnit na základě mateřství, vysvětluje. Shromažďování faktů je skvělý způsob, jak uspořádat své pocity, a dát si svolení sedět se svými myšlenkami bez úsudku je skvělý způsob, jak dosáhnout jasnosti a jít dál.

Promluvte si

Vzhledem k tomu, že jsem s kamarádem diskutoval téměř o každém posledním pocitu, který jsem měl za posledních šest let, nemohl jsem si představit, že nebudu sdílet tento nový. Vzhledem k tomu, že je vždy přijímající a laskavá, nemluvila ani očními řasami a možná ani váš přítel. Dr. O’Leary vysvětluje, že neexistuje nic, co by se dalo srovnávat s otevřenou konverzací, která vám umožní dýchat trochu snadněji a pustit se. Možná vás překvapí, když zjistíte, jak běžná je tato dynamika, a můžete si také ulevit, když uslyšíte, že existuje mnohem menší úsudek, než očekáváte, ona sdílí. Když budete mluvit o svých emocích a zkušenostech, můžete je roztřídit, odmítnout to, co se neoplatí držet, a vytvořit plán pro ta témata a nápady, kterými se prostě nemůžete setkat.

Věřte načasování vesmíru

Je něco těžšího než věřit v to, co nemůžete předvídat? Nebo plánovat? Pro mě typu A nebylo mít odpovědi na to, co považuji za některé z nejdůležitějších otázek v mém životě, zkouškou trpělivosti, sebevědomí a, jak dodává Dr. Schewitz, načasování. Pokud cítíte žárlivost, protože opravdu chcete dítě a ještě ho nemáte, připomeňte si, že se všechno děje pro ty a ne na vy. Pokud ještě nemáte dítě, je to dobrý důvod. Možná budete muset sáhnout do osobního růstu a mít nějaké průlomy, než budete skutečně připraveni na mateřství, vysvětluje. Nejsme vždy schopni vidět důvody, proč se něco děje tak, jak je to v tuto chvíli, ale při pohledu zpět pravděpodobně uvidíte, že načasování bylo pro vás nakonec perfektní.

Ale když opravdu potřebuji kontrolu reality? Obracím se na tohoto přítele, který hej, vesmír mi prošel skrz sérii událostí vytvořených pro sebe navzájem. A pokud dokáže dodat tak mocnou a roztomilou duši jako bestie, nedokážu si představit, co má jednoho dne připraveno pro můj milostný život a rodinu.

Mezitím však hrdě přijímám titul tetičky - a odpočítávám, až se konečně setkáme s nejmenší hvězdou příští generace.

Doporučený obrázek uživatele Cora