Menopauza

Jak akupunktura pomáhá s příznaky menopauzy

Ukázalo se, že tradiční čínská medicína, včetně praxe akupunktury, pomáhá při podobných věcech plodnost a sexuální zdraví , mimo jiné zdravotní problémy.



Akupunktura může být také prospěšná, pokud jde o pomoc s fyzickými i emocionálními příznaky spojenými s menopauzou.

Mluvili jsme s akupunkturisty, abychom lépe porozuměli tomu, jak a proč může být tato forma alternativní medicíny tak užitečná pro ty, kteří procházejí menopauzou.

Co je akupunktura a jak přesně to pomáhá s příznaky menopauzy?

Na papíře to vypadá, že akupunktura jsou jen malé jehličky, které se dostávají do pokožky na různých částech těla. A i když je jeho součástí, v jeho jádru je akupunktura mnohem víc.



V čínské medicíně považujeme tělesnou nerovnováhu za rovnováhu jin a jang, vysvětluje Dr. Jayne Dabu, DAOM, L.Ac z Virginia Beach. Říká, že akupunktura je o vyvážení jin a jang v těle všude tam, kde jsou příznaky, stavy, nemoci nebo syndromy.


jak nedostat menstruaci

Akupunktura pracuje na vyvážení autonomního nervového systému těla (jin a jang), říká. Pracujeme na neurohormonech mozku a hormonech těla, což jsou poslové, kteří říkají systémům a orgánům, co mají dělat.

Nalezení rovnováhy jin a jang, které je kompenzováno menopauzou, lze provést pomocí určitých tlakových bodů. Pro menopauzu Dr. Evan Mahoney, DAOM, AP, L.Ac. Cape Coral říká, že akupunkturista by pravděpodobně používal body ledvinového kanálu jako součást léčby starších mužů a žen, protože podstata ledvin určuje kvalitu našeho procesu stárnutí.



Další technikou, kterou sám používá Dr. Mahoney, je čtyřbodová meditační technika zvaná Saamova akupunktura. Spolu s těmito body končetin (které jsou na pravé paži a noze) použijeme důležité akupunkturní body na podbřišku, které se týkají vlivných bodů ledvin a dalších orgánů.

Základní princip akupunktury je známý jako dosažení Qi (nebo Chi) během akupunktury, říká Dr. Mahoney. Když jsme nejpohodlnější a uvolněnější, Qi stoupá na povrch a tlačí na hranice růstu a hojení.

Co dělá akupunktura pro emocionální a fyzické aspekty menopauzy

Mezi nejčastější příznaky spojené s menopauzou patří podrážděnost, výkyvy nálady, smutek a úzkost. Akupunktura může regulovat hladinu serotoninu a dopaminu v těle, říká Dr. Dabu.



Jak se to dělá? V akupunktuře říká Dr. Mahoney, že tyto mentální a emocionální příznaky se týkají ledvin a jater, zatímco smutek je kvalita plic a úzkost srdce.

Můžeme vzít každou z těchto emocí, jak se vyskytnou, a identifikovat je s konkrétním orgánem. Poté můžeme použít akupunkturu a / nebo meditaci k působení na tento konkrétní orgánový systém, vysvětluje.


zvýšená chuť na sex před menstruací

Pokud jde o fyzické příznaky, zejména ty notoricky známé návaly horka Dr. Dabu říká, že když má žena nedostatek yinu (tedy přehřátí), může akupunktura tonizovat jin a regulovat hormony, takže již nedochází k nerovnováze věcí, jako je estrogen a progesteron.

Mezi další příznaky menopauzy, kterým lze akupunkturou pomoci, patří zimnice, problémy se spánkem, vaginální suchost a nepravidelná menstruace.

Jak poznamenává Dr. Dabu, menstruace je v čínské medicíně „tang gui“. Ženy po celý život vždy ztrácejí krev a jin. Pokud jde o menopauzu, existuje nedostatek jinů (včetně výše zmíněných příznaků) a akupunktura je o obnovení rovnováhy ve vaší mysli i těle.

Samozřejmě se to u každé osoby bude lišit, jak to jednoduše říká Dr. Dabu: Čínská medicína je medicínské umění a není protokolem kuchařské knihy pro menopauzu. Body se budou lišit podle příznaků.


co je předehra pro muže

Plány léčby, pokud jde o získání akupunktury na pomoc při menopauze, se budou u jednotlivých pacientů lišit (ačkoli Dr. Dabu říká, že průměr je kolem 12 návštěv) a relace mohou trvat kdekoli od 25 minut do hodiny.

Oba lékaři vyzývají zájemce o pomoc při menopauze, aby se ujistili, že navštíví licencovaného akupunkturistu s minimálně 3–4 roky tréninkem v akupunkturním programu.