Menopauza

Ocitnete se v 50 letech: Život po menopauze

Jsi nebojácný, řekl mi můj přítel Carson. Byli jsme v Metropolitním muzeu umění na Manhattanu a já jsem měl žert, jen jsem měl rozhovor s Margaret Atwoodovou o knihách a psaní. Poznal jsem ji, představil jsem se a byl odměněn zhruba 15 minutami jejího času, než mi potřásla rukou a řekla mi, že bylo krásné mluvit se mnou. Naprosto nebojácná, řekla Carson a zavrtěla hlavou, a já se usmívám, protože ano. Jsem.

Stát se nebojácným



Nebyl jsem vždycky takhle. Ve skutečnosti bych byl před dvěma lety příliš plachý, abych přistoupil k malé ženě s kudrnatými šedými vlasy a zeptal se, jestli je Margaret Atwoodová , ale něco se stalo těsně předtím, než mi bylo 50 let. Možná konečně dost zestárlo, aby mě nezajímaly názory lidí na mě, moje činy nebo moje oblečení. Nebo jsem si začínal věřit ve svou vlastní moudrost a přestal jsem se stydět za chyby. Možná to bylodůvěru ve své vlastní kompetence, po letech pocitu, že jsem to předstíral.

Nevím, co se změnilo, ale vím, že změna byla tak okamžitá, jako dramatická. Jednoho dne jsem byl poněkud stydlivý, zdráhal jsem se mluvit ze strachu z toho, jaká bude reakce druhého člověka, spokojený s mizením v pozadí, a druhý den jsem byl najednou a neodvolatelně viditelný, stoprocentně mi to šlo a ne Nedělej to, co si lidé o mě mysleli. Tato metamorfóza se shodovala s mou první a dosud jedinou příznak menopauzy , zmeškané období.

V lednu 2015, měsíc před mými 50. narozeninami, jsem četl rozhovor se spisovatelkou Ayelet Waldman ve kterém prosila svého přítele, aby s ní udělal rozhovor, než zmizím. Waldman vysvětlil, že problémem bylo, že za měsíc dosáhla 50 let a obávala se neviditelnost, kterou tolik žen zažívá, když překročí hranici půlstoletí . Přečetl jsem si článek se zájmem, protože moje vlastní zkušenost byla tak odlišná.

V 50 letech je divoký



Ten týden na Manhattanu se pro mě stal lakmusovým papírem, měřítkem toho, jak moc jsem se změnil, jak trvalá je ta změna. Vyrostl jsem na východním pobřeží a navštěvoval jsem vysokou školu v New Yorku, ale jakmile jsem promoval, odstěhoval jsem se na západ. Jak týden postupoval, viděl jsem pár přátel z univerzity, lidi, které jsem neviděl téměř dvě desetiletí, kteří byli ohromeni tím, jak vypadám. Jeden o tobě mluvil.

Několikrát mi bylo řečeno, že nevypadám, že mám více než 50 let se dvěma dospělými dětmi. V ulicích, kde jsem chodil jako teenager, dvacetiletý a jako 38letá matka dvou dětí, se mi lidé postavili z cesty. I když vím, že mě a Carsona sledují muži, nezastrašují mě, jako by to mohlo být moje mladší já. Když jeden muž řekne: „Vypadám dobře, dámy se zjevným poklesem, odskočil jsem zpět, nejsme tu pro váš souhlas a šli jsme dál.

Vypadá lépe než kdy jindy

Ze všech změn, kterými jsem prošel od 50 let, je nejviditelnější můj vzhled. V den milníku jsem vážil 180 liber a nosil jsem velikost 16. Byla jsem stereotypní máma minivanů, která byla příliš zaneprázdněna řidičem svých dětí na aktivity, vzít si čas pro sebe . O dva a půl roku později mám 150 liber, a přestože mohu nosit velikost 6, dávám přednost velikosti 8, což je stále o tři velikosti menší, než jsem nosil na střední škole.



Moje cvičební rutina je různorodá: jezdím na kole, cvičím v posilovacím táboře v 6 hodin ráno pět dní v týdnu, dělám jógu několikrát týdně a běhám. I když jsem vždy udržoval pohrdání běháním z třídy tělocviku, mám nyní pod sebou dva závody 5K a v říjnu trénuji na 10K. Neustále hledám způsoby, jak otestovat limity těla, které podle mě teprve začínám poznávat.

Po cestě na Manhattan bezprostředně následuje návštěva Skotska kvůli maturitě mého staršího syna na univerzitě v Aberdeenu. Můj manžel a já plánujeme cestovat po Velké Británii, zatímco naši synové cestují po Evropě. Osvobozen od obou dětí poprvé za 18 let, rychle se ukázalo, že budeme mít improvizovanou druhou líbánku. Mluvíme, držíme se za ruce, zastavujeme se uprostřed ulic, abychom se líbali. Když jsme jedli večeři, sáhli jsme přes stůl, prsty propletené, dokud nedorazilo jídlo.

Stávat se babičkou

Zatímco ztráta hmotnosti byla viditelným důkazem renesance, kterou jsem procházel, děje se také mnohem méně viditelná změna. Abych to řekl na rovinu, můj sexuální apetit prošel střechou. Zatímco jsme s mým manželem vždy udržovali zdravý sexuální vztah, měsíce, které vedly k mým 50. narozeninám, zaznamenaly dramatický vzestup naší činnosti; ten, který způsobil trochu paniku, když jsem si o dva měsíce později uvědomil, že mám menstruaci pozdě. Velmi pozdě. Jediné, co jsem kdy vynechal, bylo, že jsem byla těhotná. O tři negativní těhotenské testy později jsem byl v ordinaci svého lékaře, kde mi dala neočekávané zprávy. Krvní práce, kterou udělala, ukázala, že jsem vynechal menstruaci, protože jsem vstupoval do menopauzy.



Odhalení, že moje reprodukční léta jsou za mnou, bylo osvobozující i znepokojující. Zneklidňující, protože v 50 jsem si myslel, že jsem příliš mladý na menopauzu ; a osvobozující, protože poprvé od svých 12 let jsem už nemusel dávat myšlenku nebo energii do péče o své reprodukční já. Už žádné počítání dní, zásoby na nákup, křeče k vydržení, těhotenství bez obav. Ohromilo mě, kolik energie jsem najednou měl.

Gratuluji, řekl můj manžel, beze stopy ironie se z tebe stala babizna.

Přehodnocení sebe sama

Naše návštěva Velké Británie získala nový aspekt, když jsme navštívili Bath, místo, které jsem poprvé viděl před 31 lety při studiu v Londýně. Přivedl jsem svého manžela do římských lázní, na místo, kde jsem stál se svou turistickou skupinou, strašně mi chyběl a přál bych si, abychom tyto věci mohli prožít společně. Cítil jsem, jak se kousek sebe vrací, zatímco jsme tam stáli.

Samsara, moje přítelkyně Sheena to označila o týden později, když jsme s ní večeřeli v Edinburghu. Je to sanskrtské slovo, které zahrnuje myšlenku karmy a znovuzískání sebe sama, ale Sheena říká, že to zahrnuje také smysl sebrat kousky sebe sama, které jste zanechali, a znovu je spojit s celkem, smysl opravy nádoby našeho já, které se během života roztříští. Dokonale popisuje zážitek, který jsem měl od 50. roku života. Mám pocit, jako bych se vracel k pocitu svého mladšího já. Já, které se dobrovolně vydalo za matku, manželku a učitelku, protože tyto věci byly nutné, ale nyní se vrací zpět do své vlastní.

O několik dní později jsme byli na Islay, legendárním domě Laphroaig a Lagavulin a půl tuctu dalších jednosladových whisky, na západním pobřeží Skotska. Od Bathu jsme navštívili více míst, která jsem poprvé viděl jako 21letý, a pokaždé to bylo, jako by na můj návrat čekal kus sebe. Při naší první noci na Islay můj manžel poukázal na to, že toto je kloubový bod naší cesty, místo, kde se to mění z minulosti do budoucnosti. Moje láska k whisky je nová věc, řekl, narozený v době, kdy náš starší syn zahájil univerzitu ve Skotsku, narozený v době, kdy se objevil můj nový pocit sebe sama.

Nikdy jsem na Islay nebyl, zatímco jsem měl spojení téměř se vším, co jsme doposud udělali. K mé radosti zjišťuji, že se v rozhovorech o whisky a Islayi dokážu držet, dokonce i se skotskými barmany a lihovary. Stala se ze mě žena, která pije whisky.


způsobuje mirena výkyvy nálad

Zpět na začátek

V mnoha ohledech byla tato cesta oslavou změn, ke kterým došlo od doby, kdy mi bylo 50 let, stejně jako setkání s mým 21letým já a jejími sny a nejistotami. Sledoval jsem svého syna při jeho promoci, v úžasu nad tím, komu je ve 21 letech, a řekl jsem mu, jak truchlí nad koncem školy a loučí se s přáteli, které už možná nikdy neuvidí, že by mohl být překvapen.

Řeknu mu jeden z mých oblíbených citátů od T.S. Eliot:Nepřestaneme s průzkumem. A na konci všeho našeho poznávání bude dorazit tam, kde jsme začali, a poznat to místo poprvé.V 52 letech jsem si uvědomil, že se mi to stalo. Vrátil jsem se na začátek, na místo, ze kterého jsem vycházel, jádro sebe sama a znám se poprvé.Říkejte mi babizna, pokud si přejete, protože odkud sedím, je to zatraceně dobrá věc.

Doporučená fotografie od Phobymo Photography