Tělo A Obrázek Těla

Sebevědomí o prsou: Co byste měli vědět

Říjen, jak je široce považován miliony poskytovatelů zdravotní péče, pacientů, pozůstalých a blízkých, je měsícem povědomí o rakovině prsu. Zatímco jedním z hlavních aspektů tohoto měsíce je zvyšování povědomí o samotné nemoci, jednou z nejdůležitějších věcí, které to žena může udělat, je každý měsíc procvičovat sebeuvědomení prsou.



Sebevědomí prsu, jak je definováno v Cancer Center Memorial Sloan Kettering, znát, jak vaše prsa normálně vypadají a jak se cítí. V roce 2015 Americká rakovinová společnost změnila své pokyny pro rakovinu prsu tak, aby zahrnovaly, že vyšetření prsu, ať už od poskytovatele lékařské péče nebo samovyšetření, se již nedoporučují.

Od té doby byly ženy povzbuzovány k procvičování sebeuvědomění prsou spolu s hodnocením rizik (např nástroj Tyrer-Cuzick ) a promítání.

Některé aspekty samovyšetření však zůstávají součástí sebeuvědomování prsou. Dr. Christina Casteel , lékařský ředitel Breast Health Center v nemocnici Sharp Memorial Hospital, vysvětluje, že ženy si stále mohou procvičovat vizuální část, která zahrnuje postavení před zrcadlem (s rukama v bocích nebo nad hlavami) a hledání jakýchkoli kožních změn v prsou, jako jsou důlky a svraštění.



Další vizuální podněty, kterých si musíte být vědomi, poznámky Lisa Ellsworth „MHS, PA-C, poskytovatel pokročilých postupů v Centrech pro léčbu rakoviny v Rocky Mountain, jsou zarudnutí / vyrážky, které nevyřeší, asymetrie mezi prsy a krvavý nebo nekrvavý výtok z bradavek. (Tato cvičení vizuálního povědomí mohou provádět ženy, které spadají do rizikových kategorií, každý měsíc.)

Dr. Casteel naléhá, ​​že pokud si všimnete jakýchkoli fyzických změn, upozorněte na to svého lékaře primární péče. Ve skutečnosti je klíčové každoroční návštěva lékaře (zejména pokud máte více než 40 let a jste ve skupině s vyšším rizikem rakoviny prsu).

Samozřejmě, pokud si při vizuální prohlídce všimnete hrudky v prsou, nebo ji cítíte (jak zdůrazňuje Ellsworth, pokud cítíte hrudky, mělo by to být provedeno týden po začátku menstruace), Dr. Casteel nám připomíná: „Nepanikařte ... automaticky to neznamená, že jde o rakovinu prsu. Těmito hrudkami může být cokoli od benigní cysty přes nepravidelné rozložení tuku v prsou až po změny během menstruačního cyklu.



Jak zdůrazňuje Ellsworth, neexistuje žádný výmluvný znak, pokud jde o hrudky v hrudi, a hrudky spojené s rakovinou prsu mohou být bolestivé nebo bezbolestné.

S vědomím prsu byste měli hlásit jakékoli změny [svému poskytovateli zdravotní péče], říká Ellsworth a dodává, že jakékoli hrudky hrudníku, které nezmizí nebo se nezvětší, byste měli vždy informovat svého lékaře.

Koneckonců, povědomí je zde hlavním slovem. Jak nám připomíná Ellsworth, je tak důležité detekovat rakovinu v nižších stádiích, kdy je míra vyléčení mnohem vyšší. Pamatuj si to rakovina prsu je nejčastější rakovinou u žen a nemusí existovat rodinná historie.



Proto Ellsworth zdůrazňuje každoroční screeningové mamografy, počínaje 40. rokem věku, protože tyto mohou detekovat rakovinu v mnohem nižších stádiích než samovyšetření [nebo jednoduché povědomí o prsou].

Pokud existuje jasná zpráva o sebepoznání a prsou, jak zdůraznili oba naši odborníci: buďte si vědomi sebe a svého těla, znáte svá rizika a svolávejte každoroční schůzky se svým lékařem.