Sex A Intimita

Zeptejte se Kait: Proč mohu mít anální sex pouze v jedné poloze?

Jaye se ptá:

Anální sex můžu mít pouze na jedné pozici: cowgirl. Proč?



Jaye -


je normální, že se vaše vagina po sexu nafoukne?

Dáno - nebo možná proto - anální sex zůstává tabu, je to téma, které chápu většina otázky na mých sexuálních kurzech a workshopech. Tato otázka však byla pro mě první, proto jsem se obrátil na svého přítele a kolegu Dr. Marqui Rennalls, fyzioterapeuta pro pánevní dno a majitele Je to soukromá praktická fyzikální terapie, PLLC odpovědi v Harlemu v New Yorku.

Následující text byl kvůli jasnosti a délce upraven.

Za prvé, proč si lidé užívají anální sex?



Anální sex je příjemný pro lidi všech pohlaví. Pro lidi klitoris existuje velká možnost, že nohy klitorisu jsou v takové těsné blízkosti, že dojde k přenosu stimulace. Pro lidé s prostatou Anální sex umožňuje stimulaci prostaty. Stimulace prostaty často způsobuje silnější orgasmy.

Co je nejdůležitější vědět o tom mít anál?

Musíte na to trénovat!

Skok přímo do análního průniku bez přípravy může způsobit, že skočíte přímo z myšlenky, že to někdy zkusíte znovu. Většina dokáže identifikovat potřebu přípravy s hygienou a / nebo mazáním, ale prvním krokem by měla být příprava svalstva!



Svaly pánevního dna jsou vrátnými konečníku (mimo jiné). Smršťují se, udržují to uzavřené a uvolňují se, aby otevřeli cestu. Naučit tyto svaly, kdy a jak relaxovat, je vytvořit nebo zlomit anální penetraci. Test análního mrknutí je test používaný k testování reflexu svalu kolem konečníku. Přirozené a reflexivní propíchnutí konečníku způsobí zmáčknutí. Nepřipravený anální sex by mohl způsobit, že byste vyvolali stejnou odpověď. Nejprve znecitlivte oblast tím, že začnete pomalu s jemnými dotyky. Postupně přejděte k penetraci prsty a postupujte až k zástrčky , rekvizity ,apeni!

Je běžné, že si někdo může užívat anální penetraci jen v určitých pozicích? Proč?

Pozice, které umožňují proniknutému partnerovi kontrolu, budou pro pronikajícího partnera vždy příjemnější. Získání pohodlí v určité poloze vyžaduje čas a trpělivost obou stran. Přepnutí toho, co funguje, vyžaduje trochu více úsilí, což může některé vést k tomu, že se budou držet toho, co vědí.

Existuje něco na cowgirl, které usnadňuje anální styk?

Je běžné, že anál je zábavnější, když se k němu přistupuje shora nebo v cowgirl. Umožňuje pronikající osobě převzít kontrolu nad situací a pohybovat se svým vlastním tempem. Strategie ukončení je snadno zmapována a to vás uklidní. Gravitace pomáhá vašemu přirozenému sluchu v pozici, která napodobuje široký sumo dřep. Tato poloha pomáhá protáhnout svaly pánevního dna a prodloužené protažení umožňuje větší flexibilitu. Celkově je to konečná poloha, kde se můžete cítit uvolněně, psychicky a pro vaše pánevní dno.


jak používat šalvěj šalvějovou v menopauze

Jak může fyzikální terapie pánevního dna pomoci někomu užít si anál?



Fyzikální terapie pánevního dna pomáhá vám užívat si anál tím, že vám pomáhá porozumět vašemu tělu. Je neobvyklé myslet na vaše genitální oblasti jako na svaly, ale jsou. Fyzioterapeuti v pánevním dně jsou specialisté na svaly. Naučíme vás, jak uvolnit a protáhnout svaly pánevního dna, které jsou nezbytné pro potěšení z análu. Obvykle přinesu dilatátory —Zařízení podobného tvaru jako penis - ke stolu při práci s pacienty zkoumajícími anál. Jsou odstupňovány a vytvořeny speciálně pro svaly pánevního dna, aby je bezpečně protáhly, poskytly pružnost tkáním a celkově umožňovaly pohodlné a funkční sexuální aktivity. Díky velikosti od prstu po velikost vašeho partnera dilatátory umožňují mým pacientům dělat domácí úkoly.